- 18/04/2024
No dia 18 de setembro, foi realizado mais um encontro sobre Equilíbrio Nutricional- Reeducação Alimentar em Família. É a segunda reunião deste tipo, onde foi debatido sobre a Importância de estabelecer rotinas na alimentação, com horários e quantidades de alimentos regulada. Também sobre a importância do preparo dos alimentos e sobre a Ingestão de Água e seus benefícios, que são inúmeros, como: auxiliar o organismo na eliminação de impurezas, facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. Além destas vantagens, o consumo diário de água disfarça rugas, mantem unhas e cabelos hidratados, contribui para a absorção dos nutrientes, entre outros.
A próxima reunião do Grupo sobre Equilíbrio Nutricional acontecerá no dia 23/10/2017, às 13h30min, na Sala de Reuniões do Posto de Saúde da Sede de Novo Machado. Nesta reunião o grupo irá participar de uma Oficina Culinária, onde serão feitas receitas integrais, saudáveis e saborosas.
